Comment utiliser votre bougie de massage ?
Allumer votre bougie environ 10 min avant de commencer votre massage, laisser la cire fondre à temps et se transformer en une huile onctueuse et chaude . Puis, éteindre la bougie et laisser la bougie refroidir 10 secondes. Verser un peu de cire dans le creux de votre main, avant de l’étaler sur
Meilleurs gants exfoliants pour une peau super lisse
Le meilleur gommage pour le corps n'est pas du tout un gommage pour le corps. C'est un gant exfoliant. Les gants de gommage pour le corps sont comme des flanelles faites de fibres rugueuses qui, lorsqu'elles sont polies sur le corps, délogent les cellules mortes tenaces de la peau. Contrairement aux exfoliants corporels
Les produits peau pour la douche
Si l'épiderme tire ou rougit en sortant de la douche, il y a des chances que votre produit nettoyant ne soit pas adapté. On vous guide pour retrouver du confort. Produits pour les peaux grasses : Les peaux grasses sont celles qui sécrètent beaucoup de sébum, et du fait de cet excès, le sébum bouche
Masques pour le visage fait maison
Pour corriger les imperfections de votre peau, vous pouvez utiliser des produits cosmétiques, notamment ceux qui conviennent à votre type de peau. Mais il y a aussi des aliments comestibles que vous pouvez mélanger pour faire vos propres masques chez vous, pour corriger vos imperfections, toujours selon votre type de peau. Voici quelques recettes de
Le rouleau de Jade et le Gua sha
Depuis peu, de petits objets ont révolutionné le monde de la beauté pour améliorer notre façon quotidienne de prendre soin de notre visage. Il y en a qui sont électriques et d’autres manuels. Nous allons voir deux objets manuels qui servent principalement à nous masser le visage. Il s’agit du rouleau de jade et
Maintenir sa peau en bonne santé
Une peau en bonne santé est très importante, il faut savoir en prendre soin, connaitre ce qui convient à notre peau, pour ne pas se tromper et l’endommager. Il y a des tips particuliers à connaître afin d’avoir une peau en bon état: Il faut toujours nettoyer et démaquiller sa peau parce que le
Idées pour se détendre après une longue journée de travail
Lorsque nous avons passé une longue journée de travail, assis ou debout, devant des écrans, dans un bureau, ou peu importe le lieu et le travail que vous faites, nous sommes d’accord pour dire qu’un bon moment de détente et de relaxation est indispensable. Nous n’avons pas toujours la tête à penser à ça
Les bienfaits du savon noir
Retour à l'an 3000 en Syrie, où est né le premier savon appelé savon d'Alep, fabriqué à partir d'huile d'olive et de soude végétale. Sa technique de diffusion et de production a atteint le Maroc dans la région d'Essaouira plus tard pour devenir ensuite l'une de nos traditions hammam maghribi. Le savon noir avec sa
Les bienfaits du massage sur la santé mentale
À mesure que les problèmes de santé mentale deviennent plus courants, les gens recherchent plus d’options de traitement comme la massothérapie. Les sentiments d’anxiété et de dépression sont les conditions les plus courantes qui peuvent être atténuées par un massage. Le massage procure une relaxation et un soulagement du stress dans le corps.
Pourquoi est-il nécessaire de prendre soin de soi ?
POURQUOI EST-IL NÉCESSAIRE DE PRENDRE SOIN DE SOI ? « Bien être » peut être un hashtag surutilisé, mais il ne doit pas être écarté. En fait, nous pensons que prendre soin de soi – simplement prendre soin de soi – est essentiel pour le bien-être mental et physique. En fait, prendre soin de soi