Qu’est-ce qu’un hammam traditionnel : HAMMAM & TRADITIONS ?

Qu’est-ce qu’un hammam traditionnel : HAMMAM & TRADITIONS ?

Vous cherchez à vous offrir un bon temps de plaisir, relaxation et détente, le Hammam traditionnel marocain est la bonne adresse ! Découvrez avec Soins de Jade le meilleur rituel du hammam & traditions !

Au-delà de ses bienfaits pour votre corps et votre santé, Il vous offre une expérience sensorielle éblouissante. Plongez avec Soins de jade dans le monde de l’orient avec une parfaite  séance de Hammam depuis chez vous.

Le Hammam Traditionnel & traditions, c’est quoi?

Dans sa définition la plus simple, le Hammam est un bain de vapeur chaude. Son rôle est de nettoyer, exfolier et purifier le corps en profondeur. Il tire ses origines des anciennes traditions des bains Romains et ceci remonte à plusieurs siècles. Il s’est développé avec le temps dans la culture Turque et celle du Maghreb, d’où il puise son nom “Hammam” qui signifie “ eau chaude” en arabe. Son architecture est généralement traditionnelle, il se compose de plusieurs salles ( 2 à 3 salles )  avec des températures différentes ,de la moins à la plus chaude. Avec le temps le Hammam s’est aussi développé au milieu des spas et Hôtels, ou on trouve une seule cabine, comme on peut tout simplement faire votre séance de Hammam chez soi!

Lieu d’apaisement, de récupération et relâchement, ou on peut passer des instants incroyables seul ou en famille. Le Hammam est connu pour ses multiples bienfaits, physique et mentale.

Quelle est la différence entre Hammam oriental et Sauna ?

Découvrez avec Soins de Jade le meilleur rituel du hammam & traditions ! Alors que le Hammam est d’origine romaine, turque et maghrébine, le Sauna est d’origine finlandaise. Les deux sont des bains chauds, mais le type de chaleur diffère. Le sauna utilise une chaleur sèche avec une humidité très faible avec une température entre 70 et 100 °C. Bien que le Hammam sa chaleur est assez humide presque 100%, sous une température entre 40 et 50 °C.

Les effets des deux sont presque semblables. La vapeur du Hammam due à la chaleur aide à nettoyer le corps et faire une bonne exfoliation pour se débarrasser des cellules mortes, favorise la transpiration et la relaxation. De son côté le Sauna grâce à sa chaleur sec  il aide à accélérer la circulation sanguine, ouvrir les ports et nettoyer le corps.

Le rituel du Hammam change de celui du spa. Le Hammam est un lieu relativement spacieux composé de plusieurs pièces à des températures croissantes. Quoique le sauna comprend généralement une seule salle avec une température chaude à des cycles alternés,  il peut aussi passer à une température froide.

Comment se passe un rituel hammam ? : découverte des rituels orientaux

Avant de commencer à explorer le rituel, il est essentiel de rappeler les bienfaits du Hammam oriental sur notre épiderme et notre santé.

Ses bienfaits sont divers, grâce à sa chaleur et sa vapeur il favorise la détente, le relâchement et garantit le repos et la tranquillité. Cela est lié à l’effet du hammam sur  la relaxation musculaire, libération les tensions, amélioration de la circulation sanguine, réduction de la pression artérielle et bien évidement diminution visible du stress.

En plus, il est parfait pour la bonne santé de votre peau. Le hammam  vous permet d’exfolier votre cutané en profondeur, éliminer les toxines et les cellules mortes. Le gommage en utilisant les produits naturels dédiés au Hammam comme le Savon Noir bio pour gommage, le Gant en crin ou la pierre ponce, vous permet d’avoir une peau douce, lisse et satinée sans poils incarnés, cellulites ou vergetures.

Partons maintenant à la découverte du rituel du Hammam marocain et ses traditions, nous pouvons reconnaître 4 étapes fondamentales :

1-Préparation :

Avant de commencer, si vous envisagez de faire votre séance à la maison, il est essentiel de préparer votre salle de bain pour un voyage sensorielle dans le monde de l’orient. Allumer votre bougie d’ambiance et votre bougie de massage avant de démarrer. Moduler l’éclairage également. Pour avoir des résultats satisfaisants , il faut commencer la séance avec la préparation du cutané.Il faut prendre une douche chaude pour se préparer et se mettre dans l’ambiance. Après la douche commencez à faire un gommage au savon noir, votre allié du hammam,  naturel à base tourteau de figue de barbarie, huile d’argan et huile d’olive. Le savon noir très enrichi des antioxydants et vitamines, il vous aide à se préparer à l’exfoliation en douceur.

2- Exfoliation :

L’étape du gommage est l’instant le plus fort du rituel. Après avoir fait un bon gommage circulaire sur l’ensemble du corps avec le savon noir 3 en 1, laisser agir le produit pendant quelques minutes et puis rincer avec de l’eau tiède à chaude. L’exfoliation se réalise à l’aide d’un gant en crin, avec des mouvements exercer votre gommage en appuyant un peu pour faire éliminer les cellules mortes et toxines.

3- Rinçage :

Après l’exfoliation de votre corps, il faut bien le nettoyer abondamment avec de l’eau tiède, vous pouvez appliquer le reste de vos soins comme les masques, gel douche…

Il est préférable d’utiliser l’eau tiède pour  resserrer les portes, et faire diminuer la température du corps progressivement, cela favorise votre relaxation.

4- Hydratation :

Pour bien profiter des bienfaits du Hammam oriental, et bénéficier de son effet magique sur la peau, il faut l’accompagner par une hydratation profonde pour nourrir et enrichir le corps, car la peau après l’exfoliation elle devient très accueillante aux soins. Dû à la chaleur et la vapeur du Hammam les pores se dilatent ce qui permet de bien absorber les soins appliqués, on vous conseille d’utiliser notre Huile Précieuse naturelle adaptée aux femmes enceintes, allaitantes et aux peaux sensibles, elle est, enrichie des huiles Bio : ARGAN, FIGUE DE BARBARIE, LIN…

Comme vous pouvez aussi utiliser votre Bougie de Massage, déjà allumée au début de votre séance. Grâce à sa cire composée de beurre de karité et d’huile d’argan, cette bougie de massage a des propriétés nourrissantes particulièrement bienfaisantes pour les peaux sèches et sensibles. Elle convient aussi à tous les types.

Pour terminer ce rituel en douceur. Préparez-vous une tasse de thé à la menthe, ou une tisane de votre choix pour savourer ce moment magique. Profitez de cet instant pour relaxer votre esprit et appréciez votre épiderme fraîche, lisse et satinée.

Quel est le meilleur moment pour faire un hammam ?

Après avoir bien assimiler les étapes du Hammam & traditions, Découvrez avec Soins de Jade le meilleur rituel du hammam & traditions. Vous vous demandez sûrement Quel est le meilleur moment pour faire un hammam ?

Comme réponse courte et directe, on peut vous dire que ceci dépend de vos préférences personnelles. Vous pouvez faire votre Hammam à n’importe quel instant de la journée. Néanmoins nous allons vous donner un aperçu sur les avantages du Hammam durant les différents moments de la journée avec une petite recommandation à la fin.

Durant la matinée:

Le Hammam durant le matin est régénérant. Il vous aidera à détendre votre esprit et améliorer votre circulation sanguine pour commencer une journée de bien-être vive, fraîche et énergique.

Durant l’après-midi :

Si vous désirez faire une pause de relaxation et de détente durant votre journée, l’après-midi est idéale pour casser la routine. Le bien-être de la séance va durer assez longtemps pour vous permettre de vous apaiser le soir.

Durant la soirée :

Pour un maximum de soulagement, la séance du Hammam durant le soir est parfaite! La chaleur apaise les muscles et diminue les tensions ce qui favorise la tranquillité et le repos. Cette séance vous garantit une libération totale du stress et charge accumulés pendant la journée, pour vous préparer à une nuit douce.

À retenir aussi que Le hammam , vous fera du bien après votre séance de sport ou n’importe quelle activité physique exercée, car il favorise la récupération ainsi que la détente des muscles.

Dans les coutumes et traditions marocaines le Hammam est une étape essentielle durant la préparation des grands événements ( mariage, fête familiale, fêtes religieuses…), pour à la fois se détendre et être en bonne forme durant l’événement, et en même temps préparer sa peau pour les soins, le maquillage…

Quels sont les inconvénients du hammam ?

Quoique le rituel du hammam manifeste plusieurs avantages et bienfaits, il faut tenir compte d’un certain nombre important des inconvénients et contre-indications, spécialement pour les personnes qui vont s’identifier dans ce qui suit :

La température élevé du Hammam est déconseillée aux personnes souffrant de maladie cardiaque, car la chaleur est l’un des éléments qui aide à dilater les vaisseaux sanguins et baisse la tension artérielle. Pour les femmes enceintes aussi il est préférable de demander à votre médecin avant de faire une séance de Hammam ( si vous faites votre séance chez vous avec nos produits adaptés aux femmes enceintes, aucun risque n’est envisageable ).

Si vous souffrez de certains problèmes respiratoires, il est préférable de demander à votre médecin avant. Spécialement si vous avez des troubles respiratoires  ou asthmatiques aiguës.

A ne pas oublier les problèmes liés à la sensibilité du cutané. Si vous souffrez de problèmes dermatologiques tels que des mycoses cutanées, eczéma, rosacée ou autres, le Hammam n’est peut être pas une bonne idée. Spécialement dans les moments où votre cutané est irrité.

Il est également recommandé de ne pas faire une séance directement après un repas riche et consistant. Il est préférable d’attendre de 2h à 3h, le temps que la digestion se fait correctement.

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Il vous suffira d’allumer la bougie 100% végétale pour libérer le parfum et de vous inviter au voyage.

Le soin de douche 3 en 1 vous permet de nettoyer, gommer et hydrater votre peau en une seule fois.

Le gant traditionnel, en crin vous permet d’exfolier votre peau. De la gommer en profondeur afin d’éliminer toutes vos cellules mortes.

La pierre ponce, notre accessoire indispensable pour un gommage des pieds, coudes et zones rugueuses.

L’huile précieuse, un soin qui régénère votre peau et la tonifie. Elle nourrit en profondeur votre corps en lui apportant nutrition et hydratation.

Offrez vous un dernier plaisir avec la bougie de massage en solo ou en couple !